Tenisové údery

FORHEND 

Forhendem odehráváme všechny míčky vpravo od nás. Předpoklady pro úspěšný forhend jsou:

Správné držení rakety-způsob,jakým ruka a prsty obejmou držadlo,

Správný pohyb-způsob provedení úderu

Správná práce nohou a rovnováha-jakým způsobem pohybujeme nohama a jak přenášíme váhu.